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陈冠英书法案 热饮牛奶红豆 做法 1、先洗干净红豆，清水泡浸两.时； 2、煮开水，把红豆（和浸豆水）放入锅中； 3、煮开后用中慢火煲两.时，最后才用.火煲.概半.时；
和谐教育思想银耳百合雪梨糖水 这个糖水呢特别适合秋冬干燥的时候喝，从内而外的滋润干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的，我本来就满喜欢吃梨的，所以我好象想起来就会做着吃。
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