南昆山旅游景点案 不进行剧烈运动，只是进行日常活动，女性要消耗2700kcal能量，男性.约消耗3000 (Alcohol)，而日常所需的卡路里.要来源于前三者（酒精是无营养的）。.多数情
杭州野生动物园至杭州站游泳每半.时.约可消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复体形，
广告机械案 运动项目 消耗热量（卡） 慢走 （一.时4公里） 255 快走（一.时8公里） 555 慢跑 读 书 88 午 睡 48 看电视 72 看电影 66 跳 舞 300 健身操 300 跳 绳 448 打 拳 450 泡
书画作品 善字案 .概需要消耗3850.卡的热量，因为消耗1公斤的脂肪需要.约消耗7700.卡的热量。
海钓鱼饵选择案 一般摄入4个鸡蛋为最好，碳水化合物的话从米饭中补充最好，蛋白质摄入太多，身体也吸收不掉，4个鸡蛋为标准
健身每天吃多少卡路里合适
阎良未来一周天气案 你应该说清楚您的身高，体重，每天的饮食量，每天的训练量，《例如；早餐--煮鸡 这样才能准确算出每天摄入，消耗多少卡路里。 告诉我邮箱 给你个 卡路里计算器，自
天堂寨有什么特产案 根据性别年龄体重身高来确定，举个例子，一个28岁体重61kg，升高166cm的基础代谢是1282.卡，所以吃的食物最少不能低于这个数字，否则，身体就反抗
舞蹈助理应该做什么案 方法1爬楼梯 不要老是坐电梯了！.时多走楼梯，只要你慢慢地一阶阶往上走，就可消耗掉不少的卡路里，而且还可锻炼你的体力和心肺功能，只要7分钟就可消耗100
扇舞九九艳阳天舞蹈教学案 每天摄入量不超过消耗量就会有效果，早餐很重要一定要吃，例如一个煮鸡蛋，一个酸奶，一些水果，午饭随便吃，感觉自己吃饱就可以，千万不能硬塞，早餐可以吃少点