四个月的金.热伤风案 每天需要动物蛋白和植物蛋白各半，运动的话每天成人需要80至100克
再回首农家乐案 正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质，就可以补足体内蛋白质的分解，维持氮的总.衡。 青年男子每天约需蛋白质56 g，青年女子每天约需蛋白质45 g
宝宝可以吃的酸奶冰淇淋的做法案 一公斤体重1克蛋白 其他的还有三餐可以补充
周杰伦.连演唱会2016案 不知道你是男性女性，如果是女的话还可以，男的话太少了，每天坚持锻炼还可以， 饮食一定要搭配好，蛋白值摄入量是每天每公斤2克蛋白质 比如你体重有75公斤 那么
猫咪肝生化超标案 每公斤体重1-2克蛋白质 150斤？那就是75KG，每天至少补充75克蛋白质 如果是整鸡蛋就要吃12个左右，蛋清要吃35个左右。 牛肉400克左右
天蝎座配偶星座排行案 蛋白值摄入量是每天每公斤2克蛋白质 比如你体重有75公斤 那么你需要的蛋白质是150克，建议吃白肉（鸡肉和鱼肉）这些食物蛋白质含量高，脂肪含量少，如果有条件可
美术作品卖菜图片案 在剧烈运动或从事耐力运动时，体内产热增加，出汗是.要的散热方式，汗液中98% 例如鸡蛋、牛肉、酸奶等 普通人每天每公斤体重需要摄入1克左右蛋白质， 健身人群
香格里拉香格里拉.酒店有限公司案 是需要的。 1、从营养学角度研究表明正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质，就可以补足体内蛋白质的分解，维持氮的总.衡，则正常成年人蛋白质的
宝宝一直歪着嘴哭案 一天吃多少是根据你的体重判断的，不是所有人的都一样。一般1.5-2.0g/kg
为什么健身要多吃蛋白质
浙江莫干山镇的天气预报15天案 补充蛋白质的多少，要看训练量的..。和训练强度的..。如果是一般就可以按照说明上的多少去补充（一般在1--2勺）。 求采纳