明天稻城亚丁天气情况案 缺乏锻炼，不停下能一直跑是因为你的身体和精神一直处于运动集中状态，一旦放松肌肉就会沉入休眠状态来达到快速恢复，而不经常锻炼的人会身体素质差的人肌肉劳累
五言绝句古诗杜甫案 .要是缺乏锻炼，跑步要注意保暖，腿受冷当然也是疲劳的因素。热身要做透，身体发热后再开始跑步。
算来一梦浮生t.t案 这是高中生物啦。因为在跑步的过程中人体会进行有氧运动和无氧运动，无氧运动会在体内产生乳酸，这是由体内的糖分解而来的，是一种正常的生理现象。这是一方面的
杨柳青青舞蹈案 对于缺乏运动的你来说，跑步是有些过量（诶、。你跑了多远）。就象5楼说的乳酸盖…… 汗、诶，全部都给他抄完了、也不留一点给我抄、那我说什么锕！
玲娜贝儿冬装变化案 这是肌肉产生了酸性物质，正常现象，时间长了.惯了就好了
六安疫情最新消息案 由于长期活动偏少，乳酸堆积在腿部。造成腿部缺氧，腿就会没力气。以后加.运动量多运动就会好的。
土星2017在哪个星座案 跑步时腿会发软是因为体能消耗.量脂肪，所以会在运动的时候脂肪供不应求，导致 山地跑可增强跑步者的.腿力量，增强腿部的协调性，更可增强.脑的协调性。对老
今年第十五台风肌肉疲劳了，短时间内要处理锻炼产生乙酸，恢复能量，所以不会像锻炼前容易用力。 恢复的话就是充分的休息，建议休息前用热水澡放松一下。
polo男士冬装案 变软是好事，说明肌肉有回复活力了，别以为肌肉硬是好事，你不是练健美的，不要把肌肉练的那么硬，那样就没有张力了，爆发力什么的也就没有了~注意跑完之后敲击
为什么跑完步腿软无力
两个月的狗可以打疫苗案 爱运动的人一般都是肌肉型.腿 .腿上肌肉多了会显得臃肿很难看 要改善的话可以通过游泳该舒缓肌肉线条 还有就是要注意运动量不要太. 或者是用 精油也可以的 短期