准确查星座案 香蕉，便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦！ 但也不能吃太多。苹果，可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。菠萝，具有蛋白质分解酵素，能分解鱼
阿坝哪里适合露营案 水果最好吃一些香蕉， 因为健身后如果量.的话人体会流汗， 而香蕉中富含钾元素，是随汗流失的.需要补充. 另外吃一点维生素E，因为长期健身的人容易加快衰老，而维
滨海北站到南京动车时刻表案 哈哈，西瓜、苹果、桃都行。不过，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高.、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，
宝宝夜间咳簌厉害案 苹果提供多酚类，可以增强肌肉力量，橘子提供维生素C，可以增加氧化亚氮生成。两种水果可以交替吃，或者在负重训练时吃苹果，.强度训练时吃橘子。运动时维生素
新疆和田6月份天气预报案 第一名苹果 苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率， 第四名黑莓 同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑它对
低糖水果有哪些
.学带水的古诗词案 健身训练前吃苹果，梨，番石榴可以提高训练的亢奋度。训练后要吃香蕉补充出汗流失的钾离子和碳水化合物
女四两三命好不好案 核桃 苹果 芝麻 香蕉 绝对有效~~~~~~~~ 俺可是过来人
吉安市气象局副局长李强苹果、西瓜、香蕉、桔子。补充维生素和钾元素，因为运动出汗会使钾元素流失，引起身体乏力。
一岁宝宝皮肤起疹子案 以下水果均有减肥功效，不妨试试看。 减肥水果一香蕉 香蕉所含的热量比较高，但脂肪含量却很低。吃香蕉易有饱腹感，而且富含钾元素，又低脂，可防止脂肪在下身
公认十.减肥水果
旌德县未来一星期天气预报案 苹果、橘子等.其实只要是水果都行，香蕉可以恢复体力，比其他水果好一些.其次就是苹果（香蕉不能空腹食用） 对健身的人而言，如果运动量.且没有合理的营养补充，