领.纪事t.t下载案 因为这个时候身体更需要水份和养分，如果你这个时候喝水吃.西，身体吸收的就会更快，可能会比以前吸收的多好多。简单的说你如果马上吃.西的话身体会吸收的很好
2015年十月份有哪些演唱会案 运动后短时间内，胃肠道仍处于相对缺血状态。运动后立即进食，若血液一时不能回到胃肠系统，.量待消化的肉类食物可能会引起胃肠道、胰腺发生急性发炎。运动后至
什么牌子美瞳自然案 一般在饭后两.时运动是最好的了，但是如果晚上运动量太.会影响睡眠，所以可以早点吃饭，早点运动，这样是最好的。 上面是我自己说的。。下面是我找到的 饭前
做梦梦见精神病砍人案 刚运动完别立刻吃，那样你吃的.西会很快被吸收掉，最好运动完休息一段时间以后再吃.西
下一周山阳天气预报案 一运动完后适合立即吃饭。 二运动后耗尽存储的肝糖——它是很容易获得的能量来源，存储肌肉中，同时损伤了肌肉组织。因此，要尽可能快的补充这些存储能量，
健身完可以马上睡觉吗
命.星座的守护星案 可以。运动后其实是可以吃.西的。运动后不吃，反而不容易减肥，还可能损耗肌肉。运动后吃.西，距离运动结束的时间越早越好，最迟也要在45分钟之内吃完。因为运
遂昌天气预24.时案 最好不要，对身体不好
自助市场前景和竞争力案 运动后最好不要立即进食，由于血液还在运动系统中提供能量和氧气，如果进食的话，对胃是很不好的，不过运动后可以喝适量水，待休息约半.时后再进食。
湖北赤壁三月天气预报案 运动后不可以马上吃饭。 运动时.量血液参与到骨骼肌的工作中，消化系统受到抑制，血液流动减少，消化液分泌不足，胃肠蠕动也不够活跃。 此时进食，会造成消化不
健身完吃饭是不是白练了
查看广.省仁化县一周天气预报案 这个是没题的，不懂的那些整天认为吃饭跟运动冲突，其实运动完马上吃饭可以帮助你快速恢复肌糖原，最好吃一些高GI值的.西