九个月宝宝匍匐爬香蕉，及时补充钾元素
农历十五可以理发吗案 每天两个西红柿。
攀枝花5月的温度案 要吃含能量高的饼干、巧克力、碳水化合物等，健身后多吃蛋白
2017年1月份衡阳天气记录案 健身的过程中，会消耗一部分能量。这种情况就要根据实际情况给予补充。 一般情况下，牛羊肉是不错的选择，但也要注意水果蔬菜的维生素补给。
物业整改总结报告案 最好是盐水和糖水， 还有就是葡萄糖。 脉动和红牛
补充能量的饮料
制造悬念音乐案 如果是.时的话，可以喝一些盐水或者葡萄糖来补充运动所消耗的能量. 如果你经济好的话，可以合一些红牛，氨肌酸运动饮料，效果非常好，可以非常迅速的补充体力.
山西最高温度案 乳清蛋白 基本算是.家都会有的基础补剂 乳清蛋白是牛奶中提取的一种蛋白，就是 .要是分离出乳清蛋白中的乳糖和脂肪 这种乳清蛋白能量很低 .要用于既要补充蛋白
古穿今之以武服人t.t百度云案 运动前喝点葡萄糖是可以补充体力的。 葡萄糖能提供能量，补充体液，迅速补充体力；是人体内水分和糖分的.要来源，为机体代谢提供能量；促进肝脏的解功能，对
青岛瘫痪老人招聘保姆案 睡前5.时禁食。减肥的一.忌就是在睡觉前吃.西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的.西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水
运动后喝什么补充能量
别人抓宝宝的脚底案 训练后应多吃些碱性的食物，如水果，蔬菜，豆制品等。 许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀，关节酸痛，精神疲乏感.为了忙解除疲劳，就买些鸡，鱼，肉蛋等.