二年级的教育.题班会案 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳 运动期间感到疲累需要立即停止运动，进行休息，避免造成出血过多或低血糖现象发
2018年11月狗宝宝好吗案 经期要注意休息，不可从事繁重的家务活，也不宜做过重的体力运动，最好还是月经过了再去。
广.四会玉器市场案 常锻炼的女性经期适当运动有利于血液循环，利于经血的排出；不常运动的女性经期 一般来说，例假第2至4天是出血高峰，不宜做剧烈运动。建议，例假期间，女孩子可
母婴免税店品牌加盟案 别做剧烈运动，少出汗还是可以。但能别去就别去，多休息
加拿.动物园怎样案 个人认为不宜例假期间锻炼，身体处在失血状态，运动过量容易导致头晕恶心，和其 例假后腰不酸痛了可能就能锻炼了吧，因为我没来过那.西我也说不好，我觉得应该
伤痕 林忆莲简谱案 可以。只不过不要过于剧烈，尽量减少下肢和腹部训练，多练上肢就行了。
半年抛隐形眼镜多少案 作为女生首先要知道月经的由来，才能更好的保护自己。 在经期前几天，女生体内会排出卵子，身体为可能发生的卵子受精做准备，产生了子宫壁变厚的现象。卵子排出
防雷行业市场分析案 减肥不急用一时，更不是靠一时的努力，而是需要经常保持运动即可。经期期间完全 禁食生冷食物，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动，月经的来潮是子宫内膜的脱落
格桑梅朵的歌曲案 朋友，我可以告诉你月经期间是女孩无论是身体、免疫力、血液循环、激素水.和情绪都很差的时期。 一定不要在这个时候锻炼，其中跑步、动感单车都算强度很.的运动
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服装品牌集案 当然不可以，因为.姨妈来的时候你不能做剧烈的运动，至少在两天这样的时间把你不能再用动，要多休息，所以我建议你这两天健身不能再继续了，在暂停几天，然后两