路上捡到鱼好不好案 可以是可以，但是要控制量，并且要配上蔬菜水果之类的，最好不要放肉，还有少油
密云10月30日天气温度控制卡路里的摄入量，坚持每天运动，固定每天锻炼的时间。再说减肥为了健康， 坚持3个月会有明显变化。如果有条件也可以咨询健身教练，制定一个安全减肥健康
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梦见人家的红薯好不好案 不要吃方便面，汤面要营养些，加点肉什么的，嗯。但也不建议经常吃。 锻炼之后，肌肉消耗了一些蛋白质成分，所以，建议补充些蛋白粉，有助于肌肉的再生和塑形。
绵阳到广汉动车时刻表查询案 早上一碗面一碗粥搭配不错。配合健身训练，早晨饭要吃好，以清淡为.。中午饭要吃饱，晚饭要吃少，这样才能保持苗条身材。
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from y to y吉他谱案 可以吃，面条虽然不能补充蛋白质，但是属于碳水化合物，能迅速补充体力，是力量训练的话，多注意吃些富含蛋白质的如鸡蛋白、鱼、鸡、牛肉。 拓展资料 健身之后
日月相伴古诗文案 当然可以，面条跟米饭等量替换，馒头重量可以吃到米饭或面条的一半，另外建议.家尽量不要总吃一种.食，多种.食换着吃，营养更加均衡
蜻蜓标志的是什么品牌内衣案 北方人喜爱吃面食，北方人长得壮，我想这其中有一定联系，面食里面含有的糖分比.米还要多，当然锻炼最好不要吃面食了，多吃蔬菜，蛋白类食物，这样配合锻炼效果
十二星座的爱情持久案 你好，减肥是要有恒心和毅力的，.时要多运动，和健康的饮食.惯，不要吃油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物和水果，还要多喝水 祝你减肥成功。
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青岛哪里散啤好喝案 面条、米饭是.食，没有健身运动就不能吃.食的说法。但是运动与进食之间要相隔30分钟才好。在运动后30分钟到1个.时进食吸收更好。 吃饱饭后，胃肠的活动增强，